USTADY est un Maître guérisseur qui combine arts martiaux, pratiques thérapeutiques et maîtrise de soi dans une méthode unique: H.E.P. - HEAL, ELEVATE, PERFECT.

H.E.P. associe méditation, exercices somatiques, techniques de respiration et guérison pour libérer tous blocages et révéler l’essence de l’être humain.

Nos programmes

Retraite de trois jours, journée dédiée aux guérisons ou cours en ligne, les programmes H.E.P offrent une diversité d'expériences adaptées aux besoins de chacun.

L’UNIVERS DES PRATIQUES

L’univers des pratiques accompagne votre évolution au quotidien avec cures énergétiques, musiques pour méditation et relaxation, et séries de pratiques guidées, pour prolonger et approfondir l’expérience des programmes H.E.P. selon votre rythme.

TÉMOIGNAGES

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